이경영벤에세레 이경영아카데미
ID/PW 찾기
작성자 rlatpals 조  회 9173
제  목 수험생다이어트2개월 관리받고 체지방 -7kg감량, 복부둘레 -8cm가 줄
작년 수능을 마치고 난 후 돌아본 나의 몸매는 어렸을 때 날씬했었던 것이 거짓말처럼 임산부처럼 불러온 똥배, 코끼리다리를 맞먹는 다리..등 암울했었죠. 고등학교 삼년 내내 공부하느라 다이어트는 꿈도 못 꾸고 있었는데 수능을 마치고 나서 드디어 생애 첫 다이어트를 위해 이경영벤에세레를 방문하게 되었어요. 무엇보다 다른 다이어트클리닉보다 요요가 적다는 것이 안심이 되었어요.
마침 이경영벤에세레에 수험생이벤트를 진행을 하더라구요. 수험생이벤트로 보다 저렴하게 과학적이고 체계적으로 다이어트관리를 받을 수 있다니 수험생이라는 신분이 다이어트를 하는데 혜택이 되었네요.^^

3달 동안 열심히 다이어트를 하여 감량된 체중으로 대학교입학을 하여 캠퍼스생활을 즐겁게 즐기자는 마음이 저의 다이어트의지를 불태워주었지만 주의의 다이어트실패와 다이어트에 최대의 적인 요요에 대한 걱정으로 인해 막막하기도 했었는데 무엇보다 나의 다이어트를 혼자서 하는 것이 아니라는 생각을 갖게 해준 다이어트프로그래머선생님들의 꼼꼼한 상담과 편안함으로 어쩌면 힘이 들어 포기할 수 있었던 다이어트를 성공할 수 있었던 것은 이경영벤에세레를 만나게 된 복인 거 같아요.^^

항상 저는 남들보다 밥을 많이 먹는 것도 아닌데 살이 많이 찐 이유에 대해서 의문을 가지고 있었는데 관리를 받고 식이기록지를 통해 상담을 받으면서 식사의 문제가 아니라 아침결식으로 인해 습관적인 잦은 간식섭취와 움직이는 것을 귀찮아하던 저의 생활습관이 원인이었던 것을 알게 되면서 지난날에 저의 생활을 반성하게 되었고 무조건 식사를 적게 하면 체중이 감량된다는 잘못된 생각을 고치게 되어 세끼 규칙적인 식사의 중요성이 건강뿐만 아니라 다이어트에도 중요하다는 것이 이경영벤에세레에서 얻은 가장 큰 수확이 될 거 같아요.

십년가까이 해오던 아침결식으로 아침을 먹으면 오히려 소화가 잘 안 되는 느낌이 들어 고치기가 가장 힘이 들었지만 아침을 결식을 고치기 위해 늦은 수면시간또한 고치면서 일주일..이주일이 지나다보니 오히려 힘이 나면서 저절로 잦은 간식섭취도 줄어들게 되고 관리를 받으면서 운동에 대한 선호도 또한 높아지면서 살이 빠지는 것은 어쩌면 당연한 이치겠죠!ㅎ
  
항상 저의 콤플렉스의 근원지였던 불록 튀어나온 배와 두꺼운 허벅지로 인해 스키니진은 꿈도 꾸지 못했었는데 복부둘레가 8cm가 줄면서 현재는 기존에 입었던 바지들이 맞지 않아 새로 다 장만을 해야 할 만큼 뱃살이 많이 빠졌어요.~ 새로 옷을 산다고 돈은 많이 나가고 있지만 돈을 쓰면서도 뿌듯한 기분이 드는 것은 처음일 듯^^

3개월 다이어트를 목표를 삼고 임했지만 무리이지 아닐까 걱정을 했었는데 ‘꿈은 이루어진다!’는 말처럼 생각보다 빨리 감량에 성공해서 대학교입학해서 캠퍼스를 스키니진을 입고 활보해도 될 만큼 날씬하게 변신하여 건강과 자신감을 찾아 준 이경영벤에세레에 무한 감사를 드리며 저의 심리적 다이어트파트너였던 다이어트프로그래머선생님들 많이 보구 싶을 거예요.ㅜㅜ
 
댓글

 
다이어트상담
다이어트비타민
이경영아카데미 바로가기
다이어트상담
다이어트창업
이경영박사의 스마트어플
다이어트프로그램
다이어트프로그램
다이어트도서
이경영벤에세레
이경영벤에세레