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[회사원]복부-10.61cm, 체중-9.8kg 감량

둘째 출산 후 산후관리로 18회 만에 44kg 되다!

01. 고 객 명 : 김정옥(가명)

02. 나 이 : 33세(149cm)

03. 직 업 : 회사원

04. 관리기간 : 18회

05. 이경영벤에세레 처음 방문시

김정옥 님은 이경영벤에세레 처음 방문당시 자연분만으로 둘째를 막 출산한 후였으며, 첫째 출산 후 완전히 돌아오지 않은 체중이 둘째 출산 후 걷잡을 수 없이 늘어나 있는 상태였습니다. 김정옥 님은 밤마다 깨는 아기와 만성피로로 인하여 항상 기운이 없었으며, 본인의 식사가 아닌 아기 이유식으로 식사를 대체하는 등 영양적인 면에서도 많은 문제점이 보였습니다. 육아휴직이 끝나면 직장으로 돌아가야 하나, 육아로 인해 엉망이 되어버린 생활패턴과 더 늦기 전 본인의 삶과 건강을 되찾고자 이경영벤에세레를 방문하였습니다.

	시작시	25회	차 이
복 부	82.53 cm	71.92 cm	- 10.61 cm
체 중	54.0 kg	44.2 kg	- 9.8 kg
체 지 방	18.5 kg	10.7 kg	- 7.8 kg
허 벅 지	48.16 cm	43.94 cm	- 4.22 cm

06. 이경영벤에세레 프로그램을 받은 후

김정옥 님은 일주일에 3회 이상 총 18회를 꾸준히 방문하며 이경영벤에세레 프로그램을 성실히 실천하여 둘째 출산 후 체중감량이 더 어려움에도 불구하고 44kg 체중이 되었고, 복부둘레 82.53cm에서 71.92cm로, 10.61cm 감소이라는 성공적인 결과를 이루었습니다.

육아로 인한 불규칙한 식습관 등이 가장 큰 문제였던 김정옥 님은 이경영벤에세레에서 처방 받은 식이와 운동을 잘 이행해 주었으며, 육아활동과 같이 병행해야 하는 조건임에도 불구하고 남편분이 많은 도움을 주어 아침, 저녁으로 스트레칭은 꼭 잊지 않았습니다. 그리고 어느새 본인의 의지로 산책이나 등산을 다니게 되었으며, 운동을 즐겨하지 않던 김정옥 님의 생활에 서서히 변화가 일어나는 것을 볼 수 있었습니다.

처음에 많이 우울해 하던 김정옥 님의 모습은 18회의 마지막 관리 시점에서는 언제 그랬냐는 듯 활기찬 생기와 미소가 얼굴 가득 머물러 있었습니다. 두 아이의 엄마로서, 당당한 직장 여성으로서, 그리고 사랑받는 아내로서 지금 김정옥 님은 세 마리 토끼를 한 번에 다 잡은 그야말로 당당한 한국 여성으로 살고 있습니다.

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