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| 작성자 |
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master |
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조 회 |
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6186 |
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| 제 목 |
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[회사원]11회관리 복부-5.71cm, 체지방-4.2kg 감량 |
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| 01. 고 객 명 : 박솔미(가명) |
| 02. 나 이 : 24세 |
| 03. 직 업 : 직장인 |
| 04. 관리횟수 : 11회 관리 |
| 05. 처음 방문시 |
| 이경영벤에세레를 찾아오시기 전까지 직장에서 3교대 근무를 하셔서 식생활이나 생활 습관이 매우 불규칙 하셨습니다. 또 야간근무를 하실때 고칼로리 음식을 늦은 드시는 경우가 많아 살이 찌게 되셨습니다. |
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시작시 |
11회 |
차 이 |
복 부 |
78.72 cm |
73.01 cm |
- 5.71 cm |
체 지 방 |
16.3 kg |
12.1 kg |
- 4.2 kg |
체 중 |
61.3 kg |
57.0 kg |
- 4.3 kg |
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| 06. 벤에세레 프로그램을 받은 후 |
| 박솔미님의 식성이 짜고 매운 음식을 좋아하시는 터라 청정식이요법기간과 식이상담이 입맛을 바꾸는데 많은 도움이 되셨다고 좋아하셨습니다. 야간 근무시 항상 먹어오던 고열량 음식대신 야채나 과일로 대체하시면서 변비도 없어지고 몸도 한결 가벼워지시는걸 느끼셨다고 하셨습니다. 또 평소 운동을 싫어하던 습관도 booster를 하시면서 재미를 느끼실수 있게 되셨습니다. 잘못된 식습관과 운동을 하지 않던 생활방식이 벤에세레의 도움으로 건강과 다이어트 두마리 토끼를 동시에 잡을 수 있게 되셨습니다. |
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