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[회사원]체지방-5.3kg, 체중-5.1kg 감량

코끼리 다리에서 스키니 진을 입는 그날까지

01. 고 객 명 : 김명주(가명)

02. 나 이 : 27세(165cm)

03. 직 업 : 공무원

04. 관리기간 : 약 1개월

05. 이경영벤에세레 처음 방문시

이경영벤에세레 처음 방문시 김명주님은 이경영벤에세레 처음 방문 시 큰 키에 덩치가 있어 보이는 체격으로 통통한 정도였습니다. 잉여 체지방량 5kg, 체지방율 29.5%의 고도비만의 상태는 아니었지만, 김명주님은 맛있어 보이거나 음식이 보이면 꼭 먹어야하는 등 음식에 대한 유혹에 있어 쉽게 뿌리치지 못하는 습관을 가지고 있었습니다. 배가 부를 때까지 계속 먹고 음식 욕심이 많아 많은 양을 빨리 먹고 우울하거나 화가 나면 먹는 등 감정이 영향을 많이 받았습니다. 또한 체중에 대해 매우 민감하게 생각하여 체중 때문에 불행하다고 느끼며 자신감 없어 하였고 심지어 본인 몸이 추하다고 생각을 갖고 이경영벤에세레를 방문해주셨습니다.

	2009.7.28	2009.8.22	차 이
체 지 방	19.7 kg	14.4 kg	-5.3 kg
체 중	66.9 kg	61.8 kg	-5.1 kg
허 벅 지	54.61 cm	50.77 cm	-3.84 cm
복 부	79.72 cm	76.24 cm	-3.48 cm

06. 이경영벤에세레 프로그램을 받은 후

김명주님은 약 한달 간 주 2~3회 규칙적으로 이경영벤에세레를 방문하여 허벅지 둘레 3.5cm 감소, 체지방 5.1kg을 감량했습니다. 잉여 지방량이 크게 없음에도 불구하고 놀라운 체지방 감량을 보이고 있으며, 사이즈 감소가 가장 어려운 허벅지 둘레에서도 큰 차이를 보이고 있습니다. 김명주님은 평소 운동에 흥미가 있고 매일 1시간씩 꾸준하게 하는 운동에 첫 번째 성공요인이 있었습니다. 하지만 식이조절 면에서 관리받기 전에는 밥을 전혀 드시지 않고 과일, 빵, 과자, 떡, 커피가 주식이었고 이경영벤에세레 관리를 받으시면서 이러한 대체식의 변화가 점차 개선이 되어 하루 두 끼 이상은 한식식사를 하시게 되었습니다. 한 끼 대충 때우는 정도의 식사가 아닌 한식으로 규칙적으로 식사를 하시게 된 것이 두 번째 성공 요인이었습니다.

감량폭이 보여주듯이 김명주님 본인도 식이요법에 대한 중요성을 크게 깨달으시면서 식이 개선에 강한 의지를 가지게 되었고 많이 노력하고 있었습니다. 김명주님은 이경영벤에세레 프로그램을 이용하면서 체중 감량은 물론, 가장 고민하셨던 다리라인에 있어서도 크게 만족하고 있으며 식이요법과 나쁜 생활 습관도 많이 개선되고 있었습니다. 아직 반도 관리 받지 않은 상황에서도 큰 감량효과를 보이고 있어 앞으로의 발전이 더욱 기대되고 있는 성공 사례입니다.

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