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[회사원]체중-8.2kg, 복부-7.96cm 감소

2개월 만에 8.2kg감량 또 다른 나로 탈바꿈하다!

01. 고 객 명 : 강남희(가명)

02. 나 이 : 25세(157cm)

03. 직 업 : 회사원

04. 이경영벤에세레 처음 방문시

이경영벤에세레 처음 방문시 강남희 님은 달고 기름진 음식을 좋아하는 식습관으로 인해 어릴 적부터 통통한 체형을 가지고 있었습니다. 늘 다이어트에 관심을 가지고 있어서 다양한 다이어트를 시도했었지만 번번이 다이어트에 실패했고, 대학교 때 유학을 다녀오면서 체중이 급격히 늘어가게 되었습니다. 졸업 후 직장에 들어갔고 직장에서 받는 스트레스를 음식으로 해결하면서 운동할 시간도 없었으며 잦은 회식으로 체형이 많이 변한 상태에서 이경영벤에세레를 방문하셨습니다.

	시작시	관리후	차 이
체 중	71.0 kg	62.8 kg	- 8.2 kg
복 부	93.92 cm	85.96 cm	- 7.96 cm
허 벅 지	54.96 cm	51.24 cm	- 3.72 cm

05. 이경영벤에세레 프로그램을 받은 후

강남희 님은 이경영벤에세레 관리를 통해 체중 -8.2kg, 복부사이즈 -7.96cm, 허벅지 -3.72cm, 동적인 것을 좋아해서 운동하는 것에 대한 부담감은 없어서 운동처방으로 내려진 속보와 스트레칭을 매일 꾸준히 시행하는 등 운동에서는 좋은 모습을 보였습니다. 다이어트를 많이 했지만 식이조절을 하면서 했던 적은 거의 없어서 식이조절을 어려워했었는데 몰아먹는 습관개선, 입맛교정 프로그램 등을 시작하면서부터 식사에 대한 부분도 많이 좋아졌습니다.

지금은 매일 고정된 시간에 운동과 한식위주의 세끼 식사, 활동량 늘리기 등 식사와 운동, 생활습관 등 전반적인 면에서 개선이 이루어졌습니다. 한 번도 제대로 된 다이어트를 한 적이 없었습니다. 운동만 하거나 지방분해주사를 맞는 등 주변에서 좋다는 다이어트 방법만을 따라해 번번이 실패를 했었는데, 이경영벤에세레를 통해 바른 식습관과 꾸준히 운동하는 습관을 기르게 되면서 건강도 찾았고 조금 더 지나면 날씬한 모습을 가질 수 있을 것 같다면서 좋아하셨습니다.

올 겨울에는 짧은 스커트에 부츠를 신고 멋있게 거리를 다니는 강남희 님을 기대할 수 있을 것 같습니다. 다시 한 번 강남희 님을 통해 다이어트는 한 가지 방법으로만이 아닌 식사요법과 운동요법, 생활습관의 변화가 함께 이루어져야 성공할 수 있다는 것을 볼 수 있었습니다.

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