::: 이경영, 이경영 벤에세레, 다이어트 식단, 다이어트 프로그램 :::

[회사원]8회관리 체지방-5.9kg, 허벅지-3.51cm 감소

8회만에 55 사이즈, 허벅지 -3.0cm 성공!

01. 고 객 명 : 이수정(가명)

02. 나 이 : 23세(161cm)

03. 직 업 : 회사원

04. 관리횟수 : 8회 관리

05. 처음 방문시

이수정 님은 직장생활과 아르바이트를 병행하시면서 시간적 여유가 매우 부족한 상태로 식사시간이 불규칙하고 많은 양을 빨리 먹는 잘못된 식습관을 가지고 있었습니다. 또한 늦은 시간에 하는 아르바이트로 인해 새벽이 다 돼서야 잠자리에 들 수 있었기 때문에 수면의 질과 양이 모두 떨어진 상태로 항상 피로를 느끼고 있었습니다. 본래 내성적인 성격인데다가 갑작스런 체중 증가로 인해 다른 사람과 어울리지 못하고 혼자 있는 시간이 점점 더 많아지면서 점차 자신감을 잃어갔습니다. 자신의 외모에 대해 부정적인 마인드를 갖으면서도 주위 사람들과 함께 고민을 나누지 못해 심적으로 매우 불안정한 상태로 벤에세레를 방문하셨셨습니다.

	시작시	8회	차 이
체 지 방	20.6 kg	14.7 kg	- 5.9 kg
체 중	60.9 kg	55.8 kg	- 5.1 kg
복 부	82.79 cm	78.33 cm	- 4.46 cm
허 벅 지	50.82 cm	47.31 cm	- 3.51 cm

06. 벤에세레 프로그램을 받은 후

이수정 님은 주 2회 정도 꾸준히 벤에세레를 방문하시면서 약 한달 동안 8회 관리만으로 체지방 - 5.9kg, 체중 - 5.1kg을 감량하며 허벅지 사이즈는 - 3.51cm나 감소했습니다. 벤에세레 방문 후 야간 아르바이트를 하면서 습관화 된 야식의 유혹을 떨쳐버리고 처방받은 벤에세레 식이요법에 따라 한식 위주의 세끼 식사를 먹으려고 노력했습니다. 야식을 줄임과 동시에 항상 거르던 아침식사까지 자연스럽게 챙겨 먹으면서 차츰 식습관을 개선해 나갈 수 있었습니다.

또한 벤에세레에서 처방받은 유산소 운동 위주로 매일 빠짐없이 운동하면서 단지 8회 관리만으로 체지방은 물론 쉽게 줄이기 어려운 허벅지 사이즈 -3.51cm 감소라는 큰 성과를 얻어낼 수 있었습니다. 이와 같이 벤에세레 프로그램을 신뢰하며 성실하게 따라주신 결과 성공적인 체중감량은 물론 자신의 외모에 대해서도 차츰 긍정적인 마인드를 갖게 되어 잃었던 자신감을 되찾으며 몸은 물론 마음까지 건강해지는 진정으로 건강한 다이어트를 할 수 있었습니다.

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