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[교사]33회관리 체지방-7.2kg, 복부-6.75cm 감량

01. 고 객 명 : 김선옥(가명)

02. 나 이 : 57세

03. 직 업 : 교사

04. 관리횟수 : 33회 관리

05. 처음 방문시

김선옥 님은 교직에 몸담고 있는 만큼 앉아서 업무를 보는 일이 많으시기 때문에 활동량이 없었으며 매 식사시 밥보다 밀가루 음식이나 튀김, 전, 부침 등 기름진 음식과 커피 드시는 것을 좋아 하셨습니다. 또한 아이들을 대하는 직업이다 보니 아이들에게 받는 스트레스를 단 음식 등 먹는 것으로 해소하는 경향이 많으셨습니다. 연세가 있으시다 보니 폐경, 고혈압과 위염 증상이 있으셔서 약을 복용하고 계셨기 때문에 무리한 다이어트 보다는 건강을 해치지 않는 건강한 다이어트를 하기 위해 저희 이경영벤에세레를 방문해 주셨습니다.

	시작시	33회	차 이
체 지 방	28.6 kg	21.4 kg	- 7.2 kg
복 부	97.68 cm	90.93 cm	- 6.75 cm
체 중	73.2 kg	66.4 kg	- 6.8 kg

06. 벤에세레 프로그램을 받은 후

김선옥 님은 벤에세레 프로그램을 꾸준히 이용 하시면서 복부 사이즈 -6.75cm, 허벅지 -4.01cm, 체지방 -7.2kg을 감량 하셨습니다. 벤에세레 프로그램을 이용하시면서 밥보다도 좋아하던 밀가루 음식이나 튀김 등이 예전만큼 생각나지 않으신다고 좋아하셨으며 지금은 잡곡밥, 나물 등의 한식 위주의 자극적이지 않고 규칙적인 식사로 식습관이 많이 교정 되셨습니다.

또 지금은 등산을 취미로 하실 정도로 전보다 활동량을 많이 늘리고 계시며, 근력운동과 유산소 운동을 꾸준히 하고 계십니다. 김선옥 님은 이렇게 자신의 생활 자체가 바뀌고 변화된 모습에 주위에서도, 스스로도 자신감이 많이 생기셨다며 무척이나 만족 하셨습니다.

이렇게 벤에세레 프로그램을 이용 하시면서 외형적인 면에서도 한층 젊어지시고 자신감 회복에도 많은 도움을 받으셨으며, 무엇보다 건강상의 문제에서 드시고 계시던 혈압 약을 반으로 줄이실 만큼 혈압도 많이 정상치로 돌아 오셨다고 저희 다이어트프로그래머들에게 무척이나 고마워 하셨습니다.

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